TheUKfella
Well-Known Member
Macht hier jemand Vibratraining? (Diese Platte auf die man sich stellt/legt/stützt) Ich habs mir mal probeweise für 3 Wochen in mein Fitnessstudio Abo getan. Ist schon ziemlich intensiv muss ich sagen. Hab davon anfangs garnichts gehalten. Sieht ja auch schon sehr merkwürdig aus
Aber nach 5-6 malen 20 Min. Training merke ich schon was für krasse Auswirkungen sowas hat. Kernpunkt; Fettabbau und Straffung des Hüftbereichs.
Aber nach 5-6 malen 20 Min. Training merke ich schon was für krasse Auswirkungen sowas hat. Kernpunkt; Fettabbau und Straffung des Hüftbereichs.