Voltaire - Candide
E.M. Cioran - Vom Nachteil, geboren zu sein
E.M. Cioran - Vom Nachteil, geboren zu sein
Ich bin da super seltsam xD Initialen Aufwand find ich bei sowas einfach und hab da echt Spaß dran. Danach das aktuell halten fällt mir wiederum extrem schwerJa, der initiale Aufwand nervt. Aber danach geht es halt locker von der Hand.
Als treuer Fitnesstudiogänger habe ich mich während Corona natürlich nach einer Alternative umschauen. Nachdem ich erst verschiedenen Artikel über Home Workouts durchgelesen habe, u.a. https://www.fitforbeach.de/home-workout-alternative/ , wollte ich dann doch noch einen festeren Trainingsplan und habe mir dann dieses Fitnessbuch mit Übungen mit dem eigenen Körpergewicht gekauft: Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht